12月18日胜亿优配，广东省卫生健康委举办“岭南时令与健康专家媒体座谈会（冬至）”。座谈会上，中山大学附属第一医院主任医师、神经三科主任范玉华介绍了在冬季防治心血管疾病和脑卒中的方法。
范玉华教授表示，冬季气温下降对心脑血管疾病患者确实有明显影响，尤其是在广东这种湿冷的天气。对于和冠心病患者，需要高度警惕并采取科学的防护措施。
首先是血压监测。冬季气温较低，血压容易升高，建议每天固定时间测量血压，最好早晨和晚上各测一次，可以考虑使用家庭血压记录本，方便医生判断是否需要调整治疗方案。测量时要注意保证环境温暖，避免受凉或刚运动后测量，以免血压波动影响结果。
患者一定要遵医嘱规律服药，切不可自行增减药量。部分患者冬季血压比夏季平均升高5-10mmHg，需要在医生指导下评估是否需要增加剂量或联合用药。如果血压持续升高，或者出现头晕、胸闷等症状，应及时前往医院就医，不要擅自加药。若因感冒等疾病需要服用药物，需注意其中某些药物成分可能升高血压或影响心率，用药前应咨询医生。
冬季是脑卒中（中风）的高发季节。卒中一旦发生胜亿优配，切记“时间就是大脑，就是生命”。识别卒中可使用“中风120”的口诀快速识别：“1”是看1张脸，“2”是查两只胳膊，“0”是聆听语言，如果有任何上述症状突发，应尽快拨打120送往医院。
范玉华教授提醒，患者及周围人员需立即采取的行动包括：
让患者平躺，头部偏向一侧，及时清理口腔异物或呕吐物，防止窒息。如戴假牙，应取出。松开衣领和腰带，减少呼吸阻力。
缺血性卒中发病后黄金救治时间窗为4.5小时内，虽然近期的研究成果将部分患者的时间窗延长至24小时，但时间就是大脑，越早施治效果越好。因此，尽快就医是必须的，一旦怀疑卒中，立即拨打急救电话，并告知症状和位置。
尽量准确记录症状出现的时间，这对医院选择溶栓等治疗方案至关重要。
除非患者有生命危险（如呕吐物阻塞气道），否则避免随意搬动患者颈部，以免加重病情。
在等待急救时，准备好患者的既往病史、用药清单等资料，便于医护人员快速评估。
在未明确诊断前，禁止给患者喂食、喂药或饮水，以免引起窒息。
采写：南都N视频记者 王诗琪 实习生 吴硕彦 通讯员 粤卫信
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